התרגום המילולי למושג נטורופתיה הוא: נטורה = טבע, פתוס = מחלה.

בתרגום חופשי, הנטורופתיה היא למעשה רפואה טבעית מתקדמת, וככזאת מבססת את הידע הטיפולי הן על המסורת והן על עבודות ומחקרים מדעיים, בעיקר בהתייחס לכלים הטיפוליים העיקריים הכוללים תזונה ותוספי מזון, פעילות גופנית, צמחי מרפא וקשרי גוף נפש.

הנטורופתיה כגישה הוליסטית מתמקדת במניעה ובטיפול במחלות, במחוללי המחלה ובסימפטומים תוך שימוש באמצעים טבעיים כמו: תזונה, צמחי מרפא, תוספי מזון, פעילות גופנית, הרפיה, פרחי באך ועוד.

הנטורופתיה משלבת ידע מדעי מודרני עם רפואה טבעית מסורתית, תוך מתן חשיבות גדולה לקשר שבין הגוף נפש ובהשפעה שלהם על סימפטומים ומחלות.

האדם הינו מכלול של גוף, רוח ונפש.

הנטורופתיה עוזרת למטופל לקחת אחריות על בריאותו ומדריכה אותו. היא מטפלת בסיבה להפרעה, מחלה ו/או חוסר איזון ולא בסימפטומים בלבד. היא עוזרת לגוף להתחזק ונותנת לו ולנפש את הכלים הנחוצים להם כדי להתמודד עם ההפרעות השונות. הנטורופתיה מקנה אורח חיים נכון ומשלבת בטיפול יעוץ תזונתי על כל היבטיו.

 

עקרונות הרפואה הנטורופתית:

 

• כוח הריפוי של הטבע- הרפואה הנטורופתית מכירה בתהליך הריפוי החבוי בכל אחד מאיתנו.

• זיהוי וטיפול בסיבה- הנטורופת/ית מזהה את הסיבות למחלה ולא מסתפק בדיכוי הסימפטומים בלבד.

• ראשית אל תזיק (First Do No Harm) – הנטורופתיה משתמשת בגישות ריפוי טבעי ועצמי (life force) וזאת על מנת שלא להזיק למטופל.

• הנטורופת/ית כמורה- על הנטורופת/ית להנחות את המטופל ולעודד אותו לקחת "אחריות אישית" על בריאותו.

• טיפול באדם כשלם – על הנטורופת/ית לקחת בחשבון את מצבו הפיזי, הרגשי , המנטלי, החברתי של המטופל.

• מניעה – שימת דגש על מניעת מחלות לפי הערכת גורמי הסיכון של המטופל.

 

לחצו כאן להורדת טבלת ערכים גליקמיים של מזונות