שיטה לטיפול בבעיות

  • אורתופדיות
  • כאבים כרוניים
  • שיקום מפציעות וניתוחים
  • מתיחות וכיווץ שרירים
  • הגבלה בטווחי תנועה
  • כאבי ראש, עיניים, צוואר
  • כאבי גב
  • מגרנות
  • בעיות בירכיים
  • כתף קפואה
  • דורבן
  • שינויים ניווניים

 

עומס ומתח על שריר גורם להתפתחות של טריגר פוינט.

טריגר פוינט היא נקודה בגוף שמתהווה בשל עומס, נקודות אלו מנקזות אליהן תחושת כאב מוגברת.

נקודות אלו רגישות מאוד ונמצאות בנקודות המחברות בין שרירי השלד לעצבים הסנסורים (תחושתיים) הגורמים לכאב.

מטפל בעיסוי רפואי יודע לאתר את נקודות הטריגר פוינט

לחיצות על נקודות אלו למשך זמן קצוב, מאפשר זרימת דם מוגברת, המאפשרת להחזיר לסיב השריר את אספקת החמצן והדם.

כאשר נוצרת נקודת טריגר פוינט זה מעיד על כך שסיב השריר מכווץ ומצב נתון זה נמשך כבר זמן מה. במצב זה נחסמת אפשרות של זרימת דם וחמצן לסיב השריר והשריר הולך ומתכווץ יותר ויותר.

מה שגורם להיווצרות הטריגר פוינט.

נקודה זו מורגשת מאוד כאשר לוחצים עליה ע"י תחושת כאב מוגברת של המטופל,

המטפל חש בליטה קטנטנה תחת אצבעותיו.

 

מה אנו עושים לא נכון שגורם להיווצרות טריגר פוינט ?

כאשר אנו מסגלים דפוסי תנועה שאינם נכונים לגוף

כמו:

  • ישיבה מול מחשב לזמן ממושך באופן לא נכון לגוף
  • התכופפות לא נכונה, הרמה של משהו באופן לא נכון
  • הליכה לא נכונה, ביצוע פעילות ספורט באופן שאינו נכון לגוף
  • מאמץ של הגוף באופן שאינו רגיל בו, ללא תקופת הסתגלות
  • חוסר בפעילות ספורט, מתיחות והפעלת השרירים והשלד

 

כאשר אנו מסגלים דפוסי תנועה שאינם נכונים הגוף מייצר יציבה לקויה

  • על מנת לחפות של דפוס התנועה השגוי, הגוף צריך להתארגן אחרת ממה שנכון לו, הוא מגייס שרירים, רצועות, גידים ,מפרקים ואף את השלד, כדי לתמוך בתנועה שנכפתה עליו.

ברמת השריר במצבים אלו נוצרות בין היתר נקודות טריגר פוינט. נקודות אלו גם מקרינות כאב לאזורים בגוף.

 

המטפל בטריגר פוינט בקיא באנטומיה של גוף האדם, עם הידע שיש לו הוא יודע לאתר את נקודות הטריגר פוינט.

בשלב ראשון הוא בודק הגבלות בטווחי התנועה של המטופל

הוא בודק את תגובת המטופל ללחץ

ומאתר את נקודת הטריגר פוינט

בשלב הבא הוא מבצע מס לחיצות על צמתי סיבי השריר ותאי העצב

לחיצות אלו מגבירות הזרמת דם וחמצן לנקודה, בשניות הראשונות ללחיצה יורגש כאב רב, המטפל מעודד את המטופל לנשום לנקודת הכאב לאט לאט הכאב ילך ויפחת.

המסרים העצביים הכואבים ילכו ויפחתו, עד שהמסר מהנקודה כבר לא יתורגם לכאב.

טיפול בטריגר פוינט משולב בתוך עיסוי רפואי, עיסוי רקמות עמוק, עיסוי שבדי. ע"י מטפל שהוסמך לכך.

ניר תירם

מעסה רפואי ועיסוי ספורטאים