soossכאבי מחזור מתייחסים לסוג נפוץ מאד של תסמינים המאפייים את הוסת החודשית של נערות ונשים בגיל הפוריות. כאבי מחזור מופיעים בדרך כלל לפני קבלת הוסת ובמהלכה, כאשר במקרים מסויימים, גם במהלך הביוץ ישנם כאבים שבמאפיינים שלהם דומים לכאבי מחזור ולכאבי קדם וסת.

שכיחות התופעה בקרב הנשים גבוהה למדי בגלאים הצעירים יותר. בדרך כלל מרבית גילויי התופעה יורדים באופן משמעותי לאחר גיל 25, עם ההתייצבות ההורמונאלית של המערכות, אלא אם כן מדובר על כאבים שמקורם בבעיה בריאותית שהיא מעבר לתסמיני הוסת הסטנדרטיים.

תסמינים

באופן כללי, כאבי מחזור מאופיינים בכאבי בטן, כאבי גב וכאבים ברגליים, במיוחד באיזורי פנים היריכיים כאשר לאלה יכולים להווסף בחילות, עילפונות, שלשולים וסחרחורות.
מקור הכאבים ה"שגרתיים" נובע מהתכווצויות הרחם והורמון שמופרש בעת מחזור הגוף הנשי, כאשר מעבר לכך ישנם גורמים נוספים שיכולים להוביל להיווצרות של כאבי מחזור, ביניהם צ'יסטות, דלקות, גידולים וסיבות נוספות.
כאבי מחזור נעים על ספקטרום די רחב של עוצמות כאב ובעוד שמרבית האוכלוסיה סובלת מכאבים נסבלים יחסית ישנן נשים שחוות את כאבי המחזור בעצמות גבוהות במיוחד, עד למקרים של חוסר יכולת תפקוד מוחלטת. במקרים כאלה חשוב לבדוק את מקור הבעיה ולטפל בה.

הטיפול הקונבנציונאלי לכאבי מחזור

הטיפול השגרתי בכאבי מחזור הוא בכדורים נגד כאבים, כאשר במקרים קיצוניים הכדורים הסטנדרטיים "משודרגים" בכדורים חזקים ואנטי דלקתיים. במקרי קיצון ניתן אף לקבל זריקת וולטרן.
רופאי נשים ממליצים על גלולות שמאזנות את חוסר האיזון ההורמונאלי ובכך מקלות עד לכדי מעבירות לחלוטין את כאבי המחזור, אלא שחשוב לזכור שגלולות למניעת הריון מבטלות למעשה את המחזור החודשי והדימום שכן קיים הוא דימום דמה, מה שאומר שכל הסירקולציה הטבעית של הגוף נפסקת בעת נטילת גלולות נגד הריון.
במקרים של כאבים חריפים יש לבצע בדיקות מקיפות שיכולות לעלות בעיות שונות בגוף האישה, כאמור- קיומן של צ'יסטות, שחלות פוליציסטיות, אי סדירות של רירית הרחם או שינויים ברמת הרקמות והתאים ועוד.

טיפול אלטרנטיבי בכאבי מחזור

בעוד שהרפואה הקונסרווטיבית מטפלת בכאבי מחזור באופן מלאכותי שמכהה את התסמינים ולכל היותר פשוט מבטל את "בעיית" המחזור לחלוטין, הרפואה המשלימה והאלטרנטיבית מספקת תמיכה כוללת לגוף, מעניקה ריפוי הוליסטי למערכות ובכך למעשה מספקת איזון הורמונאלי של גופנפש שמסייע לא רק בהקלה על כאבי מחזור אם כי מסייע גם הסדרת המחזור במקרים בהם יש בעיה של אי סדירות.
אחת השיטות הטובות ביותר להקלה על כאבי מחזור זהו הדיקור הסיני שמספק איזון הורמונאלי ואנרגטי באמצעות המרידיאנים המפוזרים בגוף האישה.
שיאצו גם הוא מספק תמיכה והקלה בכאבי מחזור באופן מהותי.
בנוסף, הקטנת כמות הרעלים, שינוי תפריט המזון שיתבסס על הרבה ירקות ופירות ירוקים וכמה שפחות בשר וביצים, הקטנת היקף הצריכה של סוכרים ומוצרי חלב גם הם יסיעו משמעותית בכאבי מחזור.